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Andrea Pascale
Andrea Pascale
Michela Ribeca
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Benvenut@: introduzione alla scuola
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Andrea Pascale
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Equilibrio interiore
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Questo programma è stato ideato per aiutarti a coltivare l'equilibrio interiore e il benessere attraverso pratiche di yoga brevi e mirate. Con 15 lezioni di 15 minuti ciascuna, potrai facilmente integrare lo yoga nella tua routine quotidiana, migliorando la tua flessibilità, forza e pace mentale.
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LIVE - Lezioni dal vivo
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Archivio delle lezioni dal vivo tenute nel mio centro di yoga
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Yoga per la primavera
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Elements
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Il corso per approfondire ed equilibrare i 5 elementi
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Yoga per l'inverno
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Yoga per l'autunno
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Yoga per l'estate
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Una serie di lezioni per praticare durante l'estate
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ConsapevolMente - 1° Modulo
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Il corso per coltivare la consapevolezza attraverso la Mindufulness e il Mindful Yoga
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ConsapevolMente - 2° Modulo
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Il corso per coltivare la consapevolezza attraverso la Mindufulness e il Mindful Yoga
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AtuttoYoga School
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La tua scuola online di Yoga. Fai yoga dove e quando vuoi.
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€19/mese
CHAKRA DHYANA: 7 Meditazioni sui 7 centri energetici
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7 pratiche di meditazione dedicate ai 7 centri energetici principali
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7 x 30 - CHAKRA - Asana
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7 Lezioni di asana da 30 minuti dedicate ai 7 chakra
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Mudra
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Una serie di meditazione dedicate ai mudra, i gesti sacri
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Surya Namaskara
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Il corso per apprendere e approfondire il saluto al sole
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EasyYoga
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Il corso per iniziare a fare yoga e gettare le basi della pratica, comodamente da casa tua.
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AddioMaldischiena
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Il programma settimanale per sconfiggere una volta per tutte il mal di schiena
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YogAsana - 1° Modulo
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Il video corso sulle posizioni basi dello Yoga - 1° Modulo
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Il video corso sulle posizioni basi dello Yoga
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Il video corso sulle posizioni basi dello Yoga - 3° Modulo
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Meseditazione
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Il corso per imparare a meditare e stabilire l'abitudine della pratica in un solo mese
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21Mantra
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21 giorni all'insegna della meditazione con i mantra per ottenere salute e benessere psicofisico
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L'archivio completo di tutte le video-lezioni della scuola online di AtuttoYoga della durata di 60'
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Tutte le lezioni di yoga della scuola della durata di 30 minuti. Scegli la tua classe e buona pratica.
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Meditazioni guidate
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Pranayama
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L'archivio di tutte lezioni dedicate al pranayama, l'arte del respiro.
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RiSveglio
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Il programma settimanale di 7 lezioni di yoga per la mattina
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Relax
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Il programma di 7 giorni di yoga per la sera
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Body Discovery - 1° Modulo
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Alla scoperta del corpo
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Body Discovery - 2° Modulo
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Alla scoperta del corpo
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Automassaggio Yogico
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Scopri come automassaggiare il tuo corpo
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Riequilibrio Elementare
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Migliorare la tua salute psicofisica grazie al riequilibrio dei 5 elementi.
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