Equilibrio interiore
Questo programma è stato ideato per aiutarti a coltivare l'equilibrio interiore e il benessere attraverso pratiche di yoga brevi e mirate.
Con 15 lezioni di 15 minuti ciascuna, potrai facilmente integrare lo yoga nella tua routine quotidiana, migliorando la tua flessibilità, forza e pace mentale.