1° Video-lezione: Spalle libere

Ciao e namaste! 🙏

[email protected] in questa prima lezione gratuita del pre-corso di Body Discovery, il nuovo corso online dedicato alla ri-scoperta e al ri-equilibrio del corpo grazie allo yoga.

Questa è una classe completa di 60’ dedicata alle spalle.

Una lezione abbastanza dinamica e intensa per le spalle che dona un bel senso di libertà e di rilassamento in questa zona.

[email protected] a praticare?

Bene! 😁

Allora apri il tappetino e lasciati andare nella pratica.

Questa è solo una delle 10 video-lezioni di 60' che troverai nel corso completo.

Per iscriverti o per saperne di più su Body Discovery, visita la pagina informativa (CLICCA QUI).


Completa la lezione e vai alla prossima  
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