1° - Relax per la schiena

Ciao e namaste! 🙏

Benvenuta in questa prima lezione gratuita del pre-corso di Relax, il programma di yoga rilassante ideale per la sera e per concludere al meglio le tue giornate.

Questa è una lezione completa di 30’ dedicata al relax della schiena.

Pronta a praticare?

Bene! 😁

Allora apri il tappetino e lasciati andare al relax.

Buona pratica! 🙏

Questa è solo una delle 7 video-lezioni di 30' che troverai nel corso completo.

Per iscriverti o per saperne di più su Relax, visita la pagina informativa (CLICCA QUI).


Completa la lezione e vai alla prossima  
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