2 - La respirazione yogica

Come è andata la prima lezione del precorso?

In questa seconda classe, affrontiamo uno degli argomenti a mio parere più importanti per la pratica: la respirazione yogica.

Questo argomento è abbastanza vasto e nel corso completo verrà affrontato nei dettagli. Per il momento però ho pensato di regalarti video in cui ti guiderò in una pratica semplice ma profonda, con lo scopo di farti scoprire questo tipo di respirazione.

Buona visione e buona pratica!

🙏

PS: Assicurati che il video sia in HD. Puoi impostarlo tramite il pulsante in basso a destra.

Per acquistare o saperne di più su EasyYoga, visita la pagina informativa.

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