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Livello 1


Yoga per la primavera
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Elements
Il corso per approfondire ed equilibrare i 5 elementi
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€97
LIVE - Lezioni dal vivo
Archivio delle lezioni dal vivo tenute nel mio centro di yoga
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Yoga per l'autunno
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Yoga per l'estate
Una serie di lezioni per praticare durante l'estate
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ConsapevolMente - 1° Modulo
Il corso per coltivare la consapevolezza attraverso la Mindufulness e il Mindful Yoga
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7 x 30 - CHAKRA - Asana
7 Lezioni di asana da 30 minuti dedicate ai 7 chakra
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Il corso per iniziare a fare yoga e gettare le basi della pratica, comodamente da casa tua.
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Il programma settimanale per sconfiggere una volta per tutte il mal di schiena
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YogAsana - 1° Modulo
Il video corso sulle posizioni basi dello Yoga - 1° Modulo
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Meseditazione
Il corso per imparare a meditare e stabilire l'abitudine della pratica in un solo mese
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RiSveglio
Il programma settimanale di 7 lezioni di yoga per la mattina
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Il programma di 7 giorni di yoga per la sera
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Body Discovery - 1° Modulo
Alla scoperta del corpo
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