1° Video-lezione: Spalle libere
Ciao e namaste! 🙏
Benvenut@ in questa prima lezione gratuita del pre-corso di Body Discovery, il nuovo corso online dedicato alla ri-scoperta e al ri-equilibrio del corpo grazie allo yoga.
Questa è una classe completa di 60’ dedicata alle spalle.
Una lezione abbastanza dinamica e intensa per le spalle che dona un bel senso di libertà e di rilassamento in questa zona.
Pront@ a praticare?
Bene! 😁
Allora apri il tappetino e lasciati andare nella pratica.
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